Comprendre l’importance de la complémentation en vitamine D est une 1ère étape, mais il est tout aussi important de choisir le bon produit en fonction de nos besoins spécifiques.

Ici il n’est pas question de comparer l’eau en bouteille à l’eau du robinet, mais l’eau plate (en bouteille) et l’eau gazeuse. Y en a-t-il une meilleure que l’autre pour la santé ? Quelles sont les bonnes pratiques ?

Actif incontournable contre les effets du vieillissement, le plus compliqué avec le collagène, c’est de trouver une bonne marque ! Que penser du « Neo Collagen » de la marque Biovanca ?

L’ostéopathie fait partie de ces pratiques que tout le monde connaît de nom sans forcément savoir ce qui se trouve derrière. Pseudo-médecine pour les uns, thérapie à part entière pour les autres…

Associées à une sensation d’inconfort et de fatigue, les jambes lourdes sont une problématique pour de nombreux français. Diverses causes, allant des problèmes veineux à la sédentarité, peuvent en être à l’origine.

Notre mode de vie moderne, sédentaire, assez casanier, citadin et bien souvent occupé à des emplois tertiaires de bureau, a radicalement modifié la qualité et la quantité de notre exposition au soleil.

À la recherche de solutions pour augmenter la taille de votre poitrine avec un effet naturel ? Même s’il existe certaines astuces, leur efficacité peut être remise en question.

À partir de 30-40 ans le taux de testostérone tend à diminuer naturellement, et cela s’accélère après 50 ans avec l’andropause. Comment faire pour contrer cette tendance naturelle ?

De plus en plus de personnes cherchent à réduire leur consommation de médicaments conventionnels au profit de méthodes plus naturelles. Quelles alternatives choisir contre la douleur ?

Toutes les études montrent que prendre soin de son microbiote est capital pour être en bonne santé. Via l’alimentation ou en complément alimentaire, les probiotiques vont vous aider !