L’ostéopathie – ou guérir par le corps : quelle efficacité ?

L’ostéopathie fait partie de ces pratiques que tout le monde connaît de nom sans forcément savoir ce qui se trouve derrière. Pseudo-médecine pour les uns, thérapie à part entière pour les autres…

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8 conseils pour soulager efficacement les jambes lourdes

Associées à une sensation d’inconfort et de fatigue, les jambes lourdes sont une problématique pour de nombreux français. Diverses causes, allant des problèmes veineux à la sédentarité, peuvent en être à l’origine.

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Importance du soleil : faut-il se mettre à la luminothérapie ?

Notre mode de vie moderne, sédentaire, assez casanier, citadin et bien souvent occupé à des emplois tertiaires de bureau, a radicalement modifié la qualité et la quantité de notre exposition au soleil.

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Comment faire grossir sa poitrine ?

À la recherche de solutions pour augmenter la taille de votre poitrine avec un effet naturel ? Même s’il existe certaines astuces, leur efficacité peut être remise en question.

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Comment booster sa testostérone après 50 ans ?

À partir de 30-40 ans le taux de testostérone tend à diminuer naturellement, et cela s’accélère après 50 ans avec l’andropause. Comment faire pour contrer cette tendance naturelle ?

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Quel anti-douleur naturel utiliser pour un résultat rapide ?

De plus en plus de personnes cherchent à réduire leur consommation de médicaments conventionnels au profit de méthodes plus naturelles. Quelles alternatives choisir contre la douleur ?

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Meilleur probiotique : quel complément alimentaire choisir ?

Toutes les études montrent que prendre soin de son microbiote est capital pour être en bonne santé. Via l’alimentation ou en complément alimentaire, les probiotiques vont vous aider !

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Mouvements à éviter et sports interdits quand on a une scoliose

Bien que la scoliose ne soit pas toujours grave, il est important de connaître les mouvements et sports à éviter pour prévenir l’aggravation des symptômes et favoriser la guérison.

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Combien de temps sans alcool pour régénérer le foie ?

Quand la consommation d’alcool devient excessive ou trop régulière, vous mettez en danger la santé de votre foie, l’organe responsable de la détoxification du corps.

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GABA : des effets au bout de combien de temps ? Témoignage

Beaucoup cherchent des solutions plus naturelles pour améliorer leur bien-être mental et physique. L’une des molécules qui suscite le plus d’intérêt est le GABA, un neurotransmetteur naturel qui réduirait le stress.

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