Défi : 7 minutes d’exercice par jour ! Diego MonteroJournaliste spécialisé santé Dernière mise à jour : 26 Avril 2020Pour arriver à bouger chaque jour, 7 minutes peuvent suffire, que ce soit au lever, au coucher, entre deux réunions (ou pendant un zoom un peu long), ou pendant que vos enfants font leurs exercices de
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