
BougezChezVous n'accepte plus de nouvelles inscriptions
Conseils pour tousPour ceux d'entre vous déjà inscrits (merci!), nous vous informerons de nos nouvelles avancées au plus vite.
Des rappels et conseils pour vous aider à rester en forme, chez vous.
Lorsqu'on doit rester chez soi, maintenir une activité physique régulière peut aider à garder la forme et le moral.
Pour vous accompagner, le ministère des Sports met à votre disposition BougezChezVous, une web-application accessible depuis votre mobile, tablette et ordinateur, pour vous aider à intégrer l’activité physique dans votre nouveau quotidien.
Quel que soit votre niveau, nous avons recensé pour vous des contenus de qualité pour vous encourager à pratiquer une activité physique à la maison. Les enfants sont aussi invités !
Une fois inscrit.e, BougezChezVous vous aide à définir et réaliser vos objectifs d'activité physique, grâce à :
Et commencez dès à présent à planifier vos activités !
Pour ceux d'entre vous déjà inscrits (merci!), nous vous informerons de nos nouvelles avancées au plus vite.
Le ministère des Sports recense des pratiques alternatives pour les accros aux sports de combat