Federer vs Djokovic : lequel des deux tennismen possède la plus grande fortune ?
En 2024, la liste des sportifs les mieux rémunérés révèle une hiérarchie où la performance sur…
Les ongles longs des pongistes : raisons et avantages pour le tennis de table
Statistiquement, aucun arbitre n'a jamais sorti un carton pour un ongle trop long. Pourtant, sur certains…
Tournoi de tennis avec la plus grande dotation financière
L'édition 2025 de l'US Open attribuera un total de 70 millions de dollars en prix, établissant…
Record du monde invaincu : les performances historiques jamais dépassées
9,58. C'est le chiffre gravé dans la mémoire collective depuis 2009, inégalé, presque irréel. Le record…
La gym paralympique : présence et disciplines au programme des Jeux Paralympiques
La Fédération internationale de gymnastique n'autorise qu'une seule discipline de gymnastique au programme paralympique : la…
Longévité et sport : les disciplines qui prolongent la vie
Huit ans de vie en plus, simplement en choisissant la bonne raquette. Ce n'est pas une…
Le sport le plus utile pour la santé et le bien-être
150 minutes. C'est le chiffre, brut et implacable, que l'Organisation mondiale de la santé met en…
Sports méconnus et insolites à pratiquer
Au Japon, des compétitions officielles de lancer de téléphone portable existent depuis 2000, avec des règles…
L’homme de tennis le plus riche du monde et son parcours vers la fortune
Un chiffre sur un chèque ne traduit jamais la trajectoire d'un joueur. Sur le circuit, les…
Sport féminin le plus regardé : le classement des disciplines les plus populaires
En 2023, la finale de la Coupe du monde féminine de football a rassemblé plus de…
Ce week-end, faites du cardio avec le basketteur Cyril Julian
Ce week-end, le basketteur Cyril Julian vous propose un troisième entraînement - cette fois en mode…
Ce week-end, on marche, on saute, on danse…(en attendant de pouvoir boire un verre en terrasse)
Encore un peu de patience...Comme nous, on est sûrs que vous aurez vu les annonces du…
4 raisons de (re)commencer à faire du vélo
Envie de commencer à faire du vélo mais encore un peu nerveux ?Vous l'aurez vu autour…
Et après ? Comment rester actif après le déconfinement
Alors que nous sortons du confinement, c'est le bon moment pour revenir sur les semaines passées…
Besoin de vous défouler ? Essayez un entraînement de haute intensité aujourd’hui !
Vous voulez brûler des calories mais vous n'avez pas beaucoup de temps ?Les entrainements de haute…
Le basketteur Cyril Julian a créé un entraînement pour BougezChezVous
Envie de démarrer le week-end en forme ?Le basketteur Cyril Julian, médaillé d'argent aux JO de…
Besoin de respirer ? 3 activités relaxantes à essayer pendant le confinement
Vous voulez essayer une nouvelle activité pour vous recentrer et vous relaxer, mais ne trouvez jamais…
Le secret du jour : comment faire du sport pendant une réunion téléphonique ?
Pour beaucoup d'entre nous, le confinement rime avec de longues journées assis.e devant un écran à…
Confinement : 5 conseils pratiques pour rester actif à la maison
Que ce soit pour booster votre moral, bien-être ou santé physique, rester actif est plus important…
Essayez ces cours d’activité physique pour toute la famille !
L'école est peut-être fermée, mais il existe encore de nombreuses façons d'encourager vos enfants à rester…
Une séance d’étirements de Cyril Julian pour reprendre les activités en douceur
Vous avez passé un long week-end actif et sportif ? Vous vous sentez d'attaque pour une…
Besoin de vous défouler mais les sports de combat restent confinés ?
S'il est possible depuis le 11 mai 2020 de pratiquer de nombreuses disciplines sportives dans le…
Nos « trucs » pour avoir envie de faire du sport au quotidien
Vous avez du mal à quitter votre canapé ? Pas facile de faire du sport seul…
Séances d’étirement de 15 minutes pour vous relaxer
Se lever et bouger le matin n'est pas toujours facile. C'est particulièrement vrai pendant le confinement,…
Les applications partenaires du ministère des Sports
Vous ne savez pas par quelle activité commencer ? Laissez vous guiderTout au long du confinement,…
Défi : 7 minutes d’exercice par jour !
Pour arriver à bouger chaque jour, 7 minutes peuvent suffire, que ce soit au lever, au…
Comment améliorer vos performances de running, même si vous ne pouvez pas courir
Vous avez du mal à prendre l'habitude de courir ou à maintenir votre niveau d'endurance? Le…
Des coachs en ligne pour ne pas perdre le fil de vos entraînements
Votre salle de sport a dû fermer ses portes ? Ce n'est pas une raison pour…
Ce week-end, travaillez vos abdos avec Cyril Julian
Ce week-end, le basketteur Cyril Julian vous propose son quatrième entraînement : cette fois, préparez-vous à…
Défi du week-end : j’escalade la tour Eiffel (dans mon salon)
En ce long week-end de célébration de la fin de la seconde guerre mondiale (et de…
Bougez en famille avec ces cours de danse, d’aérobic, de zumba et de yoga
Cette semaine a marqué la Journée internationale de la danse, rassemblant (virtuellement) des milliers de personnes…
Comment faire de la musculation à la maison avec les objets du quotidien
Le confinement a forcé beaucoup d'entre nous à repenser nos entraînements. Privés de salles de gym,…
Des studios offrent gratuitement des cours de yoga, pilates et relaxation en ligne
Votre studio préféré a dû fermer ses portes ? Ce n'est pas une raison pour manquer…
Des clips pour faire danser les enfants (et vous ?)
Quel meilleur moyen de faire bouger les enfants que la danse ?Pour vous donner de l'inspiration,…
De nombreux studios offrent des cours de sport gratuits en ligne
Votre studio préféré a dû fermer ses portes ? Ce n'est pas une raison pour manquer…
4 jeux simples et amusants pour bouger en famille
A la recherche d'idées pour rendre l'activité physique ludique et amusante pendant ce long weekend ?Goove.app,…
Ce week-end, on marche, on saute, on danse… (en attendant de sortir en terrasse)
Pour un rappel des consignes, ou retrouver des conseils pour continuer à vous entraîner même si…
Un message de Cécilia Berder, escrimeuse en équipe de France
Cécilia Berder, escrimeuse en équipe de France, a un message vidéo pour tous les participants à…
Activité physique : quels sont nos besoins ?
10 000 pas ? 30 minutes par jour ? Activité physique légère, modérée ou intense ?Il…
Ce week-end, je m’entraîne avec les champions !
En cette période de confinement, beaucoup ont adapté leurs conseils pour vous montrer qu'il est possible…
3 des meilleurs exercices pour se muscler en n’utilisant que le poids de votre corps
Pas de matériel de musculation chez vous ? Pas de soucis.Il est tout à fait possible…
Les semaines passent, et la motivation est dure à garder au quotidien ?
Comment vous sentez-vous en ce début de semaine ?L'épidémie perdure, la prudence continue à être de…
Essayez le deuxième entraînement du basketteur Cyril Julian
La dernière vidéo de Cyril Julian, basketteur médaillé d'argent aux JO de 2000, a été l'un…
Un jour férié ensoleillé ? Quel meilleur moment pour commencer à marcher chaque jour ?
Le soleil brille, les transports en commun sont à éviter, la vie reprend doucement son rythme,…

