Ce week-end, faites du cardio avec le basketteur Cyril Julian
Ce week-end, le basketteur Cyril Julian vous propose un troisième entraînement – cette fois en mode cardio – parfait pour vous défouler, ou vous préparer à bientôt aller au bureau à pied ou en vélo… !
Prêt.e à relever le défi ? Suivez le guide ci-dessous – Cyril vous explique tout ! Et pour ceux qui ont un jardin, ou la chance d’habiter près d’une forêt, pourquoi ne pas tenter cet entraînement dehors en ce weekend ensoleillé ?
Vous avez raté les dernières vidéos de Cyril pour BougezChezVous ? Retrouvez les ici : sa première vidéo, et sa deuxième.