Activité physique : quels sont nos besoins ?

Dernière mise à jour : 22 avril 2020

L'école est peut-être fermée, mais il existe encore de nombreuses façons d'encourager vos enfants à rester actifs.ves !

Les professeurs de sport trouvent de nouvelles façons d'encourager les familles à bouger en s'invitant chaque jour dans votre salon.

Parmi les meilleures propositions :

• MYD Move Your Fit, une chaîne Youtube française, propose plusieurs entraînements convenant à la famille.
• Sarah Ourahmoune, boxeuse française et olympienne, a mis en ligne 10 jeux sportifs pour parents et enfants à la maison.
• Le coach sportif anglais, Joe Wicks, a connu un énorme succès avec ses leçons quotidiennes d'éducation physique, attirant des millions de téléspectateurs. Cela peut aussi être une bonne occasion de combiner activité physique et pratique de l'anglais !