Brulafine avis : à quels résultats s'attendre avec ce complément brûle graisse ?


Emma Delaunay
Journaliste spécialisée minceur

Dernière mise à jour : 18 Septembre 2023

L'industrie des compléments alimentaires minceur est en plein boom, et il devient difficile de s'y retrouver parmi tous les produits. Dans quelle mesure une pilule pour maigrir peut aider à perdre du poids ? Quelles sont les plus efficaces ?

L'une des marques qui revient le plus souvent, c'est Brulafine ! Nous avons mené notre enquête et recueillis des témoignages pour en savoir plus.

Qui est derrière Brulafine ?

Brulafine est l'une des marques du laboratoire Castalis, lancé en 2016, spécialiste et expert dans les compléments alimentaires santé & minceur.

Castalis ne vend pas en pharmacie, et il y a plusieurs raisons à cela notamment la fraicheur des ingrédients à l'intérieur des gélules. Les compléments vendus en pharmacie peuvent rester pendant plusieurs mois en magasin, ce qui peut détériorer la qualité finale du produit et donc ses bénéfices.

Notre avis sur les bruleurs de graisse

L'efficacité des suppléments minceur, parfois vendus comme des produits miracles par les fabricants, fait souvent débat. On peut constater en allant faire un tour sur certains forums que les avis divergent sur l'utilité d'une telle cure.

Il faut comprendre que la perte de poids est un processus multifactoriel.

Exemple : supprimer le sucre de son alimentation. Est-ce que c'est recommandé pour perdre du poids ? OUI. Est-ce que forcément ça va vous faire perdre des kilos ? NON. Pas si à côté vous compensez en mangeant des aliments plus gras par exemple.

L'idée derrière cet exemple, c'est de réaliser qu'on ne va pas forcément perdre des kilos en prenant des pilules minceur. Elles sont une aide pour faciliter la perte de poids, mais ne font pas le travail à votre place... Elles ne font pas perdre 10kg en 1 mois sans aucun effort de votre part !

Voici quelques-uns des facteurs qui influent sur la perte de poids :

  • Votre alimentation : ce que vous mangez est le facteur clé de la perte de poids. Une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes, en protéines maigres et en glucides complexes va favoriser la perte de poids.
  • L'activité physique : l'exercice est le 2ème facteur le plus important pour perdre du poids. L'activité physique régulière peut aider à brûler des calories et à augmenter votre métabolisme. À noter qu'il n'y a pas que le sport à proprement parler... Aller marcher, faire le ménage, monter des escaliers, etc. comptent dans votre activité physique globale.
  • Le métabolisme : chacun a un métabolisme différent, qui affecte la façon dont votre corps brûle les calories. Certaines personnes ont un métabolisme plus rapide que d'autres, ce qui facilite la perte de poids. Voir aussi : comment augmenter son métabolisme
  • L'âge : le métabolisme ralentit avec l'âge, rendant plus difficile la perte de poids.
  • Le sexe : les hommes et les femmes ont des taux métaboliques différents et peuvent perdre du poids à des rythmes différents. Globalement, les hommes auront tendance à perdre plus facilement du poids que les femmes.
  • Autres : les facteurs génétiques, les hormones (chez les femmes), les troubles alimentaires, la prise de médicaments, certaines maladies...

Les pilules dites "brûle graisse" comme Brulafine vont principalement avoir pour effet d'accélérer le métabolisme et faciliter la transformation des graisses dans l'organisme.

Les ingrédients actifs peuvent inclure des stimulants comme la caféine ou la noix de cola, des extraits de plantes comme le thé vert ou le guarana, des acides aminés comme la L-carnitine ou des substances naturelles comme la capsaïcine.

Ces ingrédients agissent de différentes manières pour favoriser la perte de poids. Par exemple, la caféine et d'autres stimulants peuvent aider à augmenter le métabolisme grâce à la thermogénèse, permettant de brûler plus de calories et de graisses même au repos.

À noter qu'il existe d'autre types d'action des compléments minceur, par exemple ceux qui vont augmenter le sentiment de satiété et donc couper la faim... C'est le cas du C-Konjac vendu par Castalis.

Les points forts de Brulafine

Brulafine est l'une des formules les plus simples parmi les différentes marques de compléments minceur, puisqu'elle n'a que 3 ingrédients dans sa composition, mais ce sont certainement les meilleurs ingrédients pour brûler des graisses. Le thé vert, le guarana et la noix de kola sont dans le top 5 des ingrédients ayant reçu le plus d'études scientifiques concernant leur effet sur la perte de poids. On a constaté également un effet de synergie lorsqu'ils sont associés. 

De plus, vous avez un effet énergisant grâce au guarana mais sans les mauvais côtés de l'excès de caféine. En effet, beaucoup de bruleurs de graisse basent leur action thermogénique sur la caféine, qui est certes efficace mais peut comporter certains effets secondaires lorsqu'elle est consommée à haute dose. Ainsi, beaucoup de concurrents ont une dose de caféine qui ne vous permet pas de boire plus d'un café par jour.

L'association thé vert / guarana est idéale pour retrouver ce même effet stimulant sans avoir une trop grosse dose de caféine (44.60 mg /jour avec Brulafine).

À quels effets s'attendre avec Brulafine ?

  • Brûle graisse
  • Regain d'énergie
  • Coupe faim

Pour bénéficier de l'effet coupe-faim, vous avez la possibilité de prendre le pack Brulafine + C-Konjac.

Témoignages


Nathalie, 49 ans

J'ai remarqué depuis quelques années que j'avais tendance à prendre du poids plus facilement qu'avant. J'essaye de ne jamais trop me laisser aller sur l'alimentation, mais j'aime aussi me faire plaisir. Et depuis 2 ans, à partir de la fermeture des salles de sport j'ai tout arrêté et je n'ai jamais repris... Je faisais de la gym aquatique et du yoga, qui je pense me permettait de me maintenir.

En 2 ans j'ai pris 10kg, j'ai essayé de reprendre le yoga chez moi mais je n'avais plus aucune souplesse, mal partout, et pas à l'aise dans mon corps.

C'est à ce moment-là que j'ai commencé à chercher sur Internet des solutions pour retrouver la motivation et m'aider à perdre du poids. Je suis tombée sur un forum Doctissimo qui parlait de Brulafine... Puis j'ai vu des témoignages de femmes sur Youtube. J'étais un peu sceptique au début, mais après avoir lu les ingrédients naturels et les avis positifs, j'ai décidé de donner une chance à cette cure.

J'ai commencé à prendre Brulafine régulièrement et j'ai été agréablement surprise par les résultats. Je crois que le fait de débuter cette cure m'a permis de trouver un relent de motivation que je n'avais plus et je me suis mise à prendre de bonnes habitudes : alimentation, aller marcher tous les jours...

Résultat non seulement j'ai perdu du poids, mais j'ai également remarqué que j'avais plus d'énergie et que je me sentais moins fatiguée ce qui était un problème lors de mes régimes précédents.

Il est difficile de quantifier à quel point Brulafine m'a aidé, je suis consciente que ce n'est pas une solution miracle, mais j'ai trouvé que Brulafine était un excellent complément à mon mode de vie sain et m'a aidé à atteindre mes objectifs. En un peu moins de 4 mois j'ai perdu mes 10 kilos.

Je recommande Brulafine à toute personne cherchant un complément alimentaire naturel pour soutenir leur perte de poids.

Sophie, 55 ans

J'ai pris du poids et je me sentais de moins en moins bien dans ma peau. Je savais que je devais faire quelque chose pour perdre ces kilos en trop, mais je n'avais jamais réussi à trouver la motivation pour le faire.

Une amie m'a parlé d'une cure de bruleur de graisse qu'elle avait suivie et qui avait donné de bons résultats. C'était Brulafine. J'avais 15 kilos à perdre et je savais que ça n'allait pas être facile, mais j'étais prête à tout essayer.

Au bout d'un mois, j'ai commencé à perdre du poids et à me sentir un peu mieux dans ma peau. J'étais fière de moi et ça m'a donné envie de continuer. J'ai pris le pack Brulafine + C-konjac, et j'ai remarqué que je n'avais plus autant envie de grignoter entre les repas et que j'avais plus d'énergie. Je n'ai pas ressenti d'effets secondaires désagréables.

J'ai également suivi un régime alimentaire équilibré et j'ai continué à faire de l'exercice régulièrement, ce qui a certainement contribué à mes résultats.

Au bout de 5 mois, j'avais perdu les 15 kilos que je voulais perdre et je me sentais incroyablement bien et fière. Ça change la vie !! Je dirais que cette cure m'a non seulement aidé à perdre du poids, mais elle m'a également donné la motivation dont j'avais besoin pour adopter un mode de vie plus sain et plus actif.

Vous avez testé ? Participez en donnant votre avis dans l'espace commentaires en bas de page. Tous les avis négatif ou positif sont les bienvenus !

FAQ


Y a-t-il des dangers ou effets secondaires ?

S'agissant d'ingrédients naturels et qui ont fait l'objet de nombreuses études, il n'y a pas réellement de danger à prendre ce type de complément. Le seul risque pourrait venir d'une mauvaise utilisation, comme un surdosage, ou d'une réaction allergique à l'un des ingrédients. Dans tous les cas si vous constatez des effets secondaires, on conseille d'arrêter la cure.

Quelques contre-indications :

  • Si vous êtes en période de grossesse, ou si vous allaitez votre enfant, par principe de précaution il est préférable de ne prendre aucun complément alimentaire autres que ceux recommandés par le professionnel de santé qui vous suit.
  • Si vous avez une maladie chronique, il est préférable de demander un avis médical avant de prendre Brulafine.
  • Il est préférable d'attendre d'avoir la majorité / ne pas donner aux enfants.

Quelle est la posologie ?

2 gélules par jour, à prendre pendant un repas de préférence au petit-déjeuner ou déjeuner.

Éviter la prise le soir, car Brulafine contient un peu de caféine, et selon les personnes le guarana peut avoir un effet stimulant qui pourrait compliquer le sommeil.

Comment faire valoir la garantie satisfait ou remboursé ?

Brulafine propose de vous rembourser si vous n'êtes pas satisfaite de vos résultats. Pour cela vous devez vous connecter sur le site et aller dans la rubrique mon compte.

Y at-il un abonnement avec Brulafine ?

En plus des compléments alimentaires, la marque propose un service de coaching minceur avec un accompagnement au quotidien grâce à des menus établis par un diététicien nutritionniste et une plateforme de suivi en ligne (Brulacoach). Ce service est inclus pour 1 mois avec votre première commande, et vous pourrez choisir de continuer ou non. 

Peut-on acheter Brulafine en pharmacie ?

Non. Pas en pharmacie ni en parapharmacie (Leclerc et autres).

Peut-on acheter Brulafine sur Amazon ?

Non, la cure n'est pas disponible sur Amazon. Où acheter Brulafine ? Vous ne le trouverez que sur le site officiel Brulafine.

Article écrit par :

Emma a perdu 20kg en un peu plus d'un an après avoir été en surpoids depuis l'adolescence. Elle s'est mise au sport, et est en cours de formation diététique pour devenir coach nutritionniste à distance.

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  1. Bonsoir

    Je suis en traitement depuis 6 ans sous anastrozole traitement lié a un cancer du sein.Puis je prendre Brulafine. Car tout oestrogène est interdit.
    Cordialement

  2. Bonjour
    Je voudrais savoir combien de temps faire la cure ?
    Que se passe t'il lorsque l'on arrête : on maintient son poids on reprends ses kilos….
    Merci pour vos retour

    1. Bonjour, On conseille de faire une cure de 3 mois. Pour ce qui est de la reprise de poids, les pilules ne sont qu’un « outil », mais c’est pas l’arrêt de la cure qui vous fera reprendre du poids. Si vous continuez d’avoir un mode de vie sain sans trop d’excès, alors vous maintiendrez votre poids.

  3. En lisant les commentaires je suis un peu sceptique car bien entendu toute les personnes qui ont perdu du poids on suivi un régime et pratiquer une activité physique, du coup comment sa porte s il s agit réellement des médicaments ou tout simplement du régime ……..

  4. efficace sur moi j’ai perdu 5kg
    par contre vous etes d'office inscrit pour un coaching ensuite débité de 39.50€ tout les mois …….
    attention
    Penser a annuler l’abonnement (ce que je n’ai pas fait)

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